绿豆粥吃多了的坏处主要有以下几点：
1. 绿豆属于寒性食物，如果长期、大量食用容易导致体寒虚弱，也会影响到胃肠功能，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2. 绿豆粥吃多了会增加胃肠负担，导致腹部不适，出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。
3. 对于脾胃虚弱、体质偏寒等人群，不能大量食用绿豆粥，否则会加重四肢寒冷无力、腰腿疼痛的症状，不利于身体健康。
因此，食用绿豆粥要适量，不要过量食用，在制作和食用时也要考虑到绿豆的寒凉性质。如果胃肠不适，可以合理饮食或及时就医。
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