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没有鱼鳞的鱼为什么不能多吃

2022-10-12 11:01 阅读:4090
无鳞鱼是指没有鱼鳞的一类鱼,正常人群适量吃并没有坏处,还对身体有一定好处。但是过量食用无鳞鱼可能会对身体产生一些坏处,主要有以下原因:

1. 肥胖:无鳞鱼当中含有脂肪、胆固醇成分,过量吃以后会导致体内的胆固醇、脂肪含量摄入过多,则易导致脂肪堆积,从而造成身体肥胖。
2. 消化不良:无鳞鱼在过量吃了以后可能会增加胃肠道负担,可能会出现消化不良性的胃肠道胀痛、腹泻等表现。
3. 诱发慢性疾病:无鳞鱼当中富含脂肪、胆固醇,吃得过多可能会导致高胆固醇血症,进而容易增加高血压、冠心病等疾病的发生几率。此外,部分无鳞鱼含有较高的嘌呤,如果吃得太多可能会导致嘌呤代谢异常的人群出现高尿酸血症,或导致本身存在高尿酸血症的人群症状加重。

因此,并不建议过多食用无鳞鱼,适量食用即可。