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过度自卑可能导致多种心理疾病,例如: 1.抑郁症:过度自卑是抑郁症的常见症状之一。患者可能感到心情低落、自卑、厌世、消极,无法正常地表达自...
精神科2022-12-20阅读(7654)
如果社交恐惧症严重影响了你的日常生活和工作,你可以采取以下措施: 1.寻求专业帮助。可以寻找心理医生或临床心理学家的帮助,他们可以提供专业...
精神科2022-11-18阅读(7723)
如果你一想到第二天上班就感到心慌和焦虑,这可能是一种常见的情绪问题,被称为“上班恐惧症”。以下是一些建议,希望能帮助你处理这种情绪: 1....
精神科2022-11-10阅读(7443)
常见的恐惧症主要有以下这些: 1.**惊恐障碍**:这种障碍会导致患者突然经历不可预测的、反复出现的强烈惊恐体验,一般历时5-20分钟,并...
精神科2022-11-01阅读(6185)