祛痘是力图运用医学技术或方法消除青春痘地过程；痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
一、长痘痘后千万不可以做的事
1、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
二、不同部位长痘的原因
面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘。
1、额头长痘原因
压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！！
2、双眉间长痘
胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
（1）眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。
（2）眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。
（3）眉骨：肝脏不好。
3、鼻头长痘
胃火过盛，消化系统异常。
4、鼻翼长痘
与卵巢机能或生殖系统有关。
5、鼻梁
嵴椎骨可能出现小问题。
6、右边脸颊长痘
肺功能失常。
7、 左边脸颊长痘
肝功能不顺畅，有热毒。
8、唇周边长痘
便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
9、下唇
身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。
10、下巴长痘
内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
11、太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
12、右颧骨
上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。
13、左颧骨
上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。
