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4决明子通便降脂茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用此款药茶。
原料:决明子6克、茶叶6克。
做法:将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂,多次服用。
功效:清热、泻火、通便、去脂之功效,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
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