五种辣味食物让你更健康过夏天
提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。以下，这5种辣味食物除湿又保健。
适合夏天吃的辣味食物
辣椒
其中富含生物活性物质辣椒素，能促进消化液分泌，可开胃、消食，还有助降低血压、保护心脏，并且能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。
夏天可以常吃新鲜的辣椒，其中富含维生素C，有助增强免疫力。
辣椒最好不要炸，不然其保健效果会大打折扣。
- 上一篇：十二种刮油降脂药茶，总有一款适合你
- 下一篇：三伏天怎么健康的减肥
- 03-03
- 10-14
- 10-12
- 10-11
- 10-11
- 10-12
- 10-31
- 10-11
- 精彩必读
-
-
提及十二生肖，大家可能很少会联系到医...
-
-
正值春季，是新陈代谢最活跃的时候，也是疾病容...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
在医院开了药方为什么要到医院外的药房取药呢?...
