做好这8件事赶走白头发！
运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
对策：不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!
累积压力
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
对策：睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。
气血不足
中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
对策：平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。
- 上一篇：哪些食谱可以帮助准妈妈补钙呢？
- 下一篇：孕妇产后防脱发技巧有哪些？
- 10-09
- 10-08
- 03-04
- 03-04
- 02-25
- 08-20
- 10-11
- 10-12
- 精彩必读
-
-
彩绘是近年来人体艺术较为流行的一种，...
-
-
――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
餐馆食物中毒事件时有发生，给食品安全带来潜在...
