常见的几种错误早餐方式
5、速食早餐
早餐内容：各种西式快餐
受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等，一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶，方便快捷而且味道也不错。这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。建议最好不要长期食用。
早晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，吃点方便又营养的食物是现在人非常需要的，如果平时实在过于忙碌，没时间准备早餐，那记得常备老中医五谷粉，随时冲泡补充营养，早餐不再犯难！
- 上一篇：冬季做好这三样：吃好 喝好 做好！
- 下一篇：6款补脑益智食谱，孩子越吃越聪明
- 03-15
- 11-22
- 06-01
- 03-02
- 06-23
- 02-22
- 08-15
- 03-10
- 精彩必读
-
-
饮食对于人体健康来说至关重要，因为它...
-
-
寒冷冬季是中风病高发季节，据了解，近九成中风...
-
-
国务院办公厅印发《关于进一步改革完善药品生产...
-
-
近日，一则关于肺动脉高压治疗药物万他维，在中...
