- 问
- 运动强迫症可以治吗
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22岁
2013-07-08 03:56 浏览6519次
病情描述:
之前有做过锻炼,现在每天不做点运动就没精神,可以治吗?
- 答
如果有条件的话,可以选择长程心理治疗,对于情绪疏导、情感陪伴、症状缓解有良好作用。神经衰弱,十年之久,可能是有一定的性格基础,比如敏感、细腻、压抑、严格等;最近压力大,特严重,可能是最近的生活、工作事件作为外部应激,影响到情绪和心情;总是躲避、甩手、以获平衡,强迫思维和症状是有其复杂的心理含义的,我们内心压抑的情绪、欲望通过这些反复的思绪和行为得以表达,潜意识意愿得以转化。你对自己的情况有足够的认识,表述也很清晰,说明自我功能保持在相当的水平。面对、接纳、处理、放下自己的情绪,是缓解强迫倾向的基本思路。试着寻找释放情绪、情感和欲望的渠道,允许自己的喜怒哀乐自然流露,也许你能轻松些
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2013-09-09 19:35