- 问
- 抑郁症平时要多锻炼吗？
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2014-10-26 19:04 浏览9371次
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病情描述：
最近我心情不怎么好，也不想跟别人说话，对什么都不感兴趣，老公很担心我，就陪我去医院检查，结果医生说是抑郁症，我想知道抑郁症平时可以多锻炼吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者多锻炼身体对抑郁症的恢复是非常有作用的，抑郁症患者在恢复阶段一定要多运动，不但能增强体质，而且还有益身心健康，促进抑郁症的治疗恢复。但运动虽然对抑郁症的治疗非常有帮助，但抑郁症患者的运动也要适当。
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