我是否有抑郁症

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我是否有抑郁症: 2009-05-12 01:05 浏览6402次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,这个不能判断你患有忧郁症(只有几天感觉不舒服而已),建议你调整心情,劳逸结合,多与周围同事和朋友沟通,多参加朋友派对,如果是工作原因建议你暂且放下,轻松一下,可以和家人一起去公园或者旅游景点,晚饭后可以散步半小时到一个小时左右,另外饮食以清淡为主.

刘凯

副主任医师

已帮助 698805 人

2009-05-11 22:19

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有用(15)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好,如果只有几天的话应该不是抑郁症,抑郁症有五大症状你可以看一下：一,懒：无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付. 二,呆：动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退. 三,变：性格明显改变,前后判若两人. 四,忧：忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适. 五,虑：多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.一般而言,久治难愈,或是原因不明,长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号.

刘桂珍

主治中医师

已帮助 697713 人

2009-05-11 23:07

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有用(19)

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好：最近几天的心情吧不好可能是你遇到了什么问题而无法面对和解决.我想对你说的是生活中有些事情可能是很难避免的.所以如果对方能积极的态度和好的行动这样也就可以了.但是不管怎样也需要个自己和别人一个迂回的空间,对问题的解决会有一个积极的作用的,多出去散步会对你的分析有一个好的思路的,希望你能处理好自己的情绪.