- 问
- 抑郁症是否可通过食疗来控制
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2014-12-15 12:44 浏览8734次
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病情描述：
我自从过了五一以后，我整个人的精神状态不好了，经常晚上失眠，而且特别容易发脾气，经常和我的老公和家人生气，他们现在和我相处都是很痛苦，医生说我患了轻度抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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