- 问
- 得了强迫症的人都需要注意哪些？
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29岁
2014-10-03 19:21 浏览9144次
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病情描述：
我有强迫症这个病，做事情的时候一点也不会做，很多事情自己都没有办法解决，因为什么病就连基本的洗手我都完不成，洗一次手要费很多时间，不光是洗手做其他小事情我也要反复的去做，觉得心里特别压抑。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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好！你目前的情况心理因素很重要，强迫症属于心理性疾病，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症患者需要树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
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