- 问
- 有轻微抑郁症要怎么办呢？
-
27岁
2014-11-02 21:54 浏览9261次
-
病情描述：
我最近总感觉自己的情绪特别不好，有一个多星期了，我都是不和朋友联系，不多说话，而且还总是会一个人在那里发呆，总是想哭，我觉得我是患上了抑郁症了，我要怎么办。
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复至关重要。应尽量避免外界环境的不良刺激。目前临床上主要采用西药，中药和心理治疗.
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
