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- 怎么才能缓解抑郁症呢？
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23岁
2014-07-16 10:44 浏览6366次
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病情描述：
我今年上大三马上就要毕业了，和我男朋友说好的毕业以后我们就结婚，可是突然他跟我提出分手了，他给我的原因就是我们不能在同一个城市工作。可是他和我分手以后尽快的就和别的女人好上了。这件事我真的很想不
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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面临高考本身压力就发大男朋友走提出分手是你抑郁的主要原因而且你回觉得是他有了别的女朋友才跟你分手的所有有些想不开指导意见面临高考，首先要把心态调节好好好考试，毕竟高考决定你以后的路，感情先放一放，你现在还小，人生还跟漫长，一次的感情经历并不代表什么，如果难受可以试试听听音乐慢跑或是跟朋友家人倾诉，千万不要憋在心里，还是那句话你的年纪要以学习为主
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