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- 抑郁症患者平时要注意些什么对病情有帮助
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50岁
2014-08-24 14:02 浏览6248次
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病情描述：
大姨最近总是郁郁寡欢的，看她的心情一直不算好，问她又说没事，真是很担心她的身体，外婆总说她最近货期很大，总是对家里人不满，质询了医生，她这是抑郁症，希望她快点好起来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。出现失眠抑郁症状时，可以听一些柔和的音乐来缓解烦躁不安的情绪，如果有时间，平时可以多做一些运动，运动能提高人的情绪，对治疗抑郁症很不错。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症只要不把情亊想得太偏激，不要再执着，放宽心态、多运动或散步和听听音乐。做些有意义的亊情，生活充实了心情自然开心。多做深呼吸运动促进血液循环心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
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