如何治疗抑郁症怎么调理

25岁

       2012-07-29 03:56      浏览7689次
    病情描述:
    我的高中同学从我们工作开始就是和我一起合住的,她有一个相处了三年的男朋友,可是不知道怎么回事前几天他们分手了,那天以后,她就不是很开心,每天晚上回来睡得很早,而且很少看见她吃东西,实在是不放心就把她拉去看医生,经过一番检查,医生说她患了轻度的抑郁症
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,让患者正确对待客观事物,解除思想顾虑,避免忧思郁虑.培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,培养自己的业余兴趣与爱好,积极参加社交活动和体育活动,使精神有所寄托.多吃一些食含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等.

    李立群

    主治医师 已帮助 2453
    2012-07-29 03:04
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