- 问
- 得了抑郁症的病要怎么进行调理?
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34岁
2015-03-24 08:46 浏览10361次
病情描述:
我在半年前的时候生了孩子的,在孩子刚刚满月的时候我就有了不开心的情况了,也没有原因的不开心,而且还有的时候会感觉到活的一点意思也没有,后来检查是得了抑郁症了,到现在还没有好。想得到怎样的帮助:请问,得了抑郁症的病要怎么进行调理?
- 答
你好,抑郁症患者建议通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
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2015-03-24 09:22
- 答
你好,这个病情并不可怕,出去旅游,看看外面的风景,院里让你抑郁的地方,在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少!看心理医生,虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生,但是不得不说,看了医生,你可以把自己心里的抑郁的问题说出来,抑郁肯定也是有原因的,只要根源解决了!就好了!得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
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2015-03-24 11:03