- 问
- 得了抑郁症可以吃水果吗?
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35岁
2015-04-29 09:10 浏览7627次
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病情描述：
我最近不知道怎么了，心情特别的低落的。而且看见什么都不高兴的。经常想哭的。后来就去医院检查说是得了抑郁症，我平时很喜欢吃水果。想得到怎样的帮助：得了抑郁症可以吃水果吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种症状要加强对营养物质的摄取和吸收，多吃一些蛋白质较高的食物、碳水化合物，以及富含维生素、易消化的食物等，但要精，多吃动物蛋白、植物蛋白、水果蔬菜等。睡前吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，喝一杯热牛奶等都有助于睡眠。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
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