- 问
- 抑郁症的病人自己应该注意什么？
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23岁
2015-04-25 11:18 浏览7192次
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病情描述：
最近我的情绪很是低落，做什么事都有些提不起精神，还老是爱流泪，遇到很小的事都要钻牛角尖，不想吃饭，也不爱与人说话，我男朋友就陪我去医院做了个检查，心里医生说我有轻微的抑郁症，给我拿了一些药想得到怎样的帮助：抑郁症的病人自己应该注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主
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