- 问
- 抑郁症病人在饮食当中要注意什么？
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42岁
2015-04-26 07:54 浏览3606次
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病情描述：
我也不知道怎么是从什么时候开始有了不开心的情况的，到现在我也是会心情不好的厉害的，特别是在最近几天我老是会感觉到悲观失落的特别的厉害的，到医院进行了检查后，医生说我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症病人在饮食当中要注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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