- 问
- 患上抑郁症要怎么生活调理？
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40岁
2015-04-25 03:25 浏览4506次
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病情描述：
我老是发脾气，经常心情不爽，老是感觉容易情绪不稳定，而且还经常胡思乱想，自暴自弃的，去医院检查，医生说是抑郁症，给我开了药物治疗，让我注意平时休息。想得到怎样的帮助：患上抑郁症要怎么生活调理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。
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