抑郁症平时的饮食意见是什么？

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抑郁症平时的饮食意见是什么？: 35岁
2015-04-13 03:30 浏览5295次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，不仅仅造成营养不良，有损身体健康，在某种程度上，还会加重抑郁病情，抑郁症饮食需要注意远离酒精。

白韶军

副主任医师

已帮助 2653 人

2015-04-13 02:43

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有用(14)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，根据你的描述分析，抑郁患者在饮食上药常吃富含维生素b的食物，这些食物有调节神经的作用，例如鱼类、谷类。多出去走动走动。当出现抑郁情绪时最怕呆在狭小空间里，因为这样会让抑郁者更感压抑，要多出去走动走动，看看大千世界，这样有利于排解抑郁情绪。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。