- 问
- 强迫症需要多注意什么比较的好？
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25岁
2015-03-21 10:36 浏览8949次
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病情描述：
我现在好像是有了强迫症，也不知道要怎么样的治疗会比较的好一些，每一个东西都必须按着我的想法来进行摆放，一直这个让自己，让我身边的人觉得很幸苦。想得到怎样的帮助：要是有了强迫症要注意什么比较的好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症患者需要树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
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