- 问
- 请问抑郁症的患者怎样合理饮食呢？
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43岁
2015-04-28 08:00 浏览6855次
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病情描述：
我最近这段时间心情特别不好，很容易暴躁，不管别银说什么，我都感觉说的不对，而且特别不愿意跟别人沟通，法院检查被确诊是得了抑郁症，预兆的患者怎样饮食呢？想得到怎样的帮助：请问抑郁症的患者怎样合理饮食呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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