患上抑郁症要怎么进行生活调理?

40岁

       2015-04-29 05:41      浏览5947次
    病情描述:
    我这段时间老是感觉身体不舒服,心情非常郁闷,情绪不太稳到,而且爱发脾气,爱胡思乱想,胃口也不好,去医院检查,医生说是抑郁症,给我开了药物调理。想得到怎样的帮助:患上抑郁症要怎么进行生活调理?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症患者情绪低落,应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗,并保持情绪稳定,切忌大喜、大惊。可采用多种方法,如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草,以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境,经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动,以转移情志,从中取得乐趣。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-04-29 02:52
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