白癜风患者压力大如何缓解？

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白癜风患者压力大如何缓解？: 36岁
2015-04-01 03:22 浏览6600次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

得了白癜风后应该及时调整心态，可以通过旅游，散步，听歌，做自己喜欢的事情，向朋友家人倾诉，释放压力，也可以大哭一场，保持良好的心态面对病情。

张红钰

主治医师

已帮助 1850 人

2015-04-01 03:52

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

白癜风患者注意1、定期进行体育锻炼，增强体质。2、多与好友谈谈心。3、学会倾听。4、白癜风患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。5、要正视现实，很多人的烦恼是由于对于生活的希望值太高而影响的。一经这些希望没能实现，烦恼也就接踵而至指导意见所以，正确的面对现实，不要从古至今固执，能屈能伸。治疗白癜风，应信赖中医。

马华鹏

主治医师

已帮助 1925 人

2015-04-01 05:06

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。指导意见白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。