- 问
- 怎么导致的抑郁症呢？
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30岁
2015-05-16 07:59 浏览8980次
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病情描述：
好长时间都不与任何人沟通了，也不上班了，天天自己在家坐着，后来去看心理医生才知道我这是抑郁了，不知道我这个病都是怎么导致的呢，以后在生活中要怎么预防一下好呢？想得到怎样的帮助：怎么导致的抑郁症呢？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，现代女性要预防患抑郁症首先对自己不要过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内。假如一个人不能客观制定目标，结果往往是目标落空，在个人心理上蒙受打击，产生挫败体验，给自信和心境造成不良的影响。
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