- 问
- 得抑郁症了平时需要注意什么呢
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38岁
2015-05-08 01:20 浏览5532次
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病情描述：
表姐前段时间和表姐夫离婚了，因为他在外面有了小三，现在表姐天天不出门的，也从来没见她笑过了，精神也不太好的，她去医院检查了一下，说是得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：得抑郁症了平时需要注意什么呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁症症状与正常的情绪低落相比，前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情绪：4：丰富自己的生活。
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