患有抑郁症的人日常需要注意什么?

23岁

       2015-05-13 03:36      浏览7044次
    病情描述:
    最近发现自己不爱讲话,心情烦躁,记忆力减退,不愿意和周围人接触,喜欢一个热待在房间,学习特别困难。去医院检查了一下,医生说我是抑郁症,平时各方面都要注意。想得到怎样的帮助:有抑郁症患者日常要注意哪些问题?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症是一种心里疾病,通常是自己和自己较劲。可以先找心里医生进行咨询。平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣油腻等刺激性食物。多和家人交流,学会释放压力,适当参加户外活动。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-05-13 03:42
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