- 问
- 得了抑郁症的病人怎么样注意饮食的？
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32岁
2015-05-02 01:19 浏览8159次
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病情描述：
我有了不开心的情况有好长的时间了，到现在我也不明白自己是怎么了，感觉到自己的情况也是一天比一天的厉害了，还会有悲观失落的情况的，到医院看了医生后，医生说我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症的病人怎么样注意饮食的？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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