- 问
- 患有抑郁症在饮食上要注意什么吗
-
56岁
2015-05-07 07:25 浏览7508次
-
病情描述：
我这些时间发现自己有些抑郁，心情变得开心不起来，不喜欢外出常常下了班自己一个人躺在床上发呆，家人都在帮我自我调整，想知道在饮食上要注意些什么想得到怎样的帮助：在饮食上要注意什么吗？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，需规范饮食：像红枣、韭菜、冰糖、蜂蜜、动物肝肾、乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉等对于缓解抑郁也有很好效果。在进行抑郁症自我调节时，要忌食酒类、咖啡等食品。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
