- 问
- 抑郁症的病人咋安排饮食好啊？
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29岁
2015-05-10 08:38 浏览4501次
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病情描述：
我感觉我得了抑郁症了，有点害怕了，半年前我生孩子做月子的时候突然发现我老公在外面有女人了，而且经常不回家，不管我和孩子，我现在对孩子和老公都没有感情一样，我也不愿意管孩子，还有想自杀的想法呢，我想咨询一下抑郁症的病人要咋安排饮食好。想得到怎样的帮助：抑郁症的病人咋安排饮食好啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物
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