- 问
- 有强迫症了如何改善呢？
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30岁
2015-06-09 07:02 浏览4382次
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病情描述：
我好像一直就有强迫症这种病，不管是白天还是晚上睡觉之前我都要把手机关掉，而且每次都要看手机好几次，而且洗手的时候我都会反复的洗，后来去医院检查，医生说是强迫症，我想改善下，怎么办呢。想得到怎样的帮助：有强迫症了如何改善呢？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，改善强迫症，是由于缺乏了一点自信，多鼓励自己，会有这样的摆放你觉得在强迫自己，那就怎么舒服怎么来，自己想放哪就放哪，把强迫换成喜欢，直到你自己满意为止，不要老是习惯性的强迫或者提醒自己应该怎么样，或者东西放在哪里，把强迫当成喜欢就好了。
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