- 问
- 抑郁症患者时该怎么做好呢？
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32岁
2015-07-13 01:38 浏览5112次
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病情描述：
我最近也不知道怎么了，心里突然就觉得很不舒服，心里有问题也不好意思和别人说，睡觉睡的很不好，失眠了，甚至很多时候思维都松弛不集中，很不想说话，有时候心情很烦躁。想得到怎样的帮助：抑郁症患者是需要注意什么呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议最好先去除心理因素，才能达到根治。不要服用避孕药等药物，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。
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