三七花茶的功效及适用人群

在现代都市生活中，人们的工作压力比较大，生活节奏也日益紧张，长期处于压力状态的工作环境下很容易造成人们肝火旺盛、内分泌失调等，也很容易造成脾气暴躁、失眠便秘等现象。三七花性凉味甘，具有非常好的清热降压、解毒平肝的功效，对于治疗人体许多由于火气旺盛而引起的疾病有很大疗效，因此非常适合都市男女服用。

三七花的功能很多，将三七花与其他一些辅助茶叶一起以热水冲泡而成的汤饮，即成为三七花茶，它是中医们强力推荐的一种清热降压的饮料，非常适合都市白领。有关三七花茶的功效，下面我们就会娓娓为读者们道来。

1.常喝三七花茶有很好的减肥降脂的功效，尤其是在三七花茶中适当放入一些普洱茶，普洱茶也同样具有减肥的功效，二者同饮能够起到加倍的减肥效果。

2.单泡三七花茶饮用，同样具有很出色的疗效，它具有清热散火、保护肝脏的功效，避免肝火伤害。

3.三七花茶具有很好的抗癌功效，加上三七花本身有很好的提高心肌供氧能力的效果，因而常饮三七花茶还有防治高血压、冠心病、胸口闷的功能。

4.常喝三七花茶还可以增强人体的抵抗力和免疫功能，对于一些人的头晕、耳鸣、目眩的情况也有很大改善。

5.三七花中含有的三七花总皂苷对人的中枢神经系统有很好的抑制作用，因而喝三七花茶可以镇静凝神。

6.三七花有活血的功效，因而常饮三七花茶有调经的作用，但要注意不要在经期饮用。

三七花适用人群

1.学生、易疲劳人群

长期处于用脑过度，压力过大，脑神经紧张，记忆力下降易走神，反应慢、学习下降等，三七花有可以帮助睡眠的作用，让睡得更香。

2.长期面对电脑人群

三七中分离的三七皂苷单体有40多种，可以通过消除氧自由基对身体有很大的作用，对电脑的人非常适合，所以这也是为什么三七被广泛的用作化妆品的原因。

3.爱美人士

三七营养成分高，对促进血液循环、亮丽肌肤等有作用，长期服用或做面膜，能改善肌肤，让肌肤鲜艳动人。

4.三高人群

三七对血压、血糖、血脂有很好的帮助，对于自身身体平衡有好处，经常服用三七花能让自己更健康，很适合中老年人泡茶饮用。

5.经常应酬、吸烟喝酒人群

三七含有的有些成分能够降解香烟中的有害物质，能够抑制自由基的释放，消除烟毒。