山药南瓜糯米糊
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
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养生粥，细腻浓稠香甜
食材
| 主料 | ||
山药 150g |
南瓜 100g |
糯米 30g |
| 辅料 | ||
蜂蜜 20ml |
水 100ml |
|
步骤
- 01糯米洗净泡半小时，山药，南瓜去皮去小块备用
- 02所有食材放入豆浆机加入适量水
- 03加盖放米糊挡至完成
- 04停止工作加入适量蜂蜜搅拌匀
- 05即可享用浓绸细腻香甜米糊了
- 06加点玫瑰花更美味了
糯米洗净泡半小时备用
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