小葱辣炒豆腐干

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   
      手机查看

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人
1468
今天这道菜本应是蒜苗辣炒豆腐干,可是去市场买菜都是那些细细的蒜苗,看着就不喜欢,所以没买。正好家里大花盆里种的很多小葱,就拿小葱代替蒜苗了。
春天可适当多食用小葱,能够起到预防风寒感冒的作用。小葱还能清热除火,化痰止咳,消食,抑
食材
主料

豆腐干

5块

小葱

1把
辅料

适量

香其辣酱

1勺

生抽

1勺

蒜瓣

2瓣

1勺

剁椒

1勺
步骤
01准备所有食材
02小葱切段
03香干切条
04蒜切片,准备一小勺剁椒(应该用小红辣椒,家里没有,就用剁椒代替了)
05锅中倒入适量的油,大火加热,至五成热,倒入香干。
06转小火煎至香干白色部分出现金黄色小气泡,盛出备用。
07锅中再加入适量的油,加热至五成热,转小火,加入香其酱。
08再加入蒜片,剁椒,小火煸至油发红。
09加入煎过的香干,转大火,加入生抽翻炒。
10加入白糖翻炒均匀
11最后放入小葱,迅速翻炒几下即可出锅。
12盛盘。
1.选用小葱炒豆腐干不是最佳,最好是用蒜苗炒。
2.胃肠道疾病特别是溃疡病者不宜多食小葱。
3.小葱最后放入,翻炒几下即可关火,加热太久会影响口感。
    豆皮金针菇卷
    非常有滋味的一道小菜,以前都是用电饼铛煎...
1082
    香辣煎豆腐
    豆腐制品是钙来源之一,每天吃一点,均衡搭...
1353
    百合炒木耳
    感谢朋友明月老远给我寄来的新鲜百合,感恩...
1317
    宫保豆腐干
    看电视,转换频道的时候,如果遇到做饭的节...
6953
    时蔬豆腐丸子
    要说最健康的烹饪方式还是蒸和煮,今天的时...
5793
    香辣韭黄炒蛋
    韭黄具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润...
6353
    蓝莓枸杞酸奶
    这次的酸奶中,我添加了亚麻籽油,使用的是...
9097
    大理石乳酪蛋糕
    “大理石乳酪蛋糕”是款典型的重乳酪蛋糕,...
7787
    炝汤面
    炝汤面,小时候家里太常吃的主食了,现在我...
4500
    绿豆酥饼
    每天面对锅碗瓢盆,真是有点头疼。每天为了...
6609
      猜你喜欢
    换一换
      到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
      治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...
      炎炎夏季,想要一款润嗓缓解疲劳,并且能缓解宿...
      风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因,大家一...
      吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...