青椒土豆丝
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
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青椒土豆丝是一道家常菜,也是一道快手菜。...
- 制作时间:10分钟内
- 用餐人数:1-2人
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青椒土豆丝是一道家常菜,也是一道快手菜。土豆能改善肠胃功能,预防高血压的功效。今天的土豆丝里加了一点青椒丝,真是最佳搭配,颜色好看,清爽可口,很受欢迎哦。
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食材
主料 |
土豆 1个 |
青椒 1个 |
|
辅料 |
食用油 适量 |
盐 适量 |
清醋 适量 |
葱 适量 |
大蒜 适量 |
|
步骤
![](http://m.cnkang.com/cnkfile1/M00/03/EE/ooYBAFcVykuAA_qyAAASJaWXXD0750.jpg)
- 01准备食材:土豆和青椒
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- 02土豆去皮洗净。
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- 03青椒切成丝
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- 04葱蒜切片
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- 05将土豆切成细丝。
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- 06用清水头2-3遍去除淀粉。
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- 07捞出控水。
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- 08热锅凉油,放入葱花煸出香味
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- 09放入青椒丝煸炒拍两下。
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- 10放入土豆丝煸炒至土豆丝透明。
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- 11加入盐。
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- 12加入青醋翻炒均匀即可。
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- 13盛入盘中。
1.将切好的土豆丝用冷水头2--3遍,去除淀粉,以免炒丝时糊锅。