菠菜粉丝锅贴
发布时间:2016-04-08 来源:
中华康网
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春天的菠菜特别鲜嫩清香,包成锅贴将底部煎...
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:3-4人
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春天的菠菜特别鲜嫩清香,包成锅贴将底部煎得焦脆,咔哧一口咬下去,内馅又嫩又多汁,唇齿间满是春天的味道,真真是再好不过了。
开口锅贴虽然和煎饺差不多,相比一般煎饺却独具风味。它可以包进更多的馅,而且底面积变大会煎得更香
食材
主料 |
菠菜 400g |
韭菜 100g |
虾米 40g |
粉丝 30g |
鸡蛋 2个 |
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辅料 |
橄榄油 1大勺 |
盐 适量 |
蚝油 1大勺 |
鱼露 1大勺 |
香油 1小勺 |
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步骤
- 01菠菜洗净,在沸水中焯几秒钟捞出。
- 02粉丝提前用温水泡好。
- 03焯水的菠菜沥干水切成小段放泡好切段的粉丝。
- 04鸡蛋打散煎成蛋饼,再切成小细丁放凉加入容器内拌匀。
- 05放泡好的虾米。
- 06加入切好的韭菜。
- 07倒入蚝油和鱼露、橄榄油、香油和盐拌匀。
- 08提前准备好面粉,先加入冷水和蛋清,揉成光滑面团,加盖保鲜膜饧20分钟。饧好的面做成剂子擀成饺子皮。取一个饺子皮,包入适量菜馅,中间捏紧两端开口。
- 09锅里烧热底部抹油,放入锅贴。煎至底部煎硬,锅贴皮呈半透明状后,加入小半碗水,再次盖上锅盖,用水蒸汽将锅贴上部蒸熟。水焅干后,淋入少许油,将底煎脆就OK。
一是,要用锋利的刀切,钝刀切菜时容易让切面出水。
二是,拌菜馅时要先加油拌匀,让断面被油封住。
三是,韭菜最后加入,避免过度搅拌。
四是,加入韭菜后调入香油,让韭菜断面被油封住。
五是,馅拌好后最后加盐,加入盐后立即开包,避免久置。