沙糖桔适合什么人群

沙糖桔味道甘甜，入口清凉爽口，所以也受到老人到小孩很多人群的喜爱。沙糖桔个儿比较小，很多人会一次性吃很多，但是又担心吃多了会上火。那么沙糖桔适合什么人群呢？

沙糖桔适合什么人群

沙糖桔一般来讲，没有什么不适的人，一般都可以进行饮用，但要适量，不可过多，过多会引起上火等不适的症状。

宝宝吃沙糖桔

宝宝不宜过食沙糖桔中医认为沙糖桔性温，若短时间内食用大量的沙糖桔，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等"上火"的症状，因此，不可过于贪食。沙糖桔中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。另外，不要给宝宝喂食过多的沙糖桔或沙糖沙糖桔。

这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多沙糖桔时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，胡萝卜素血症"便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。

冬季勿给宝宝吃沙糖桔：沙糖桔虽然性温，但在冬季吃沙糖桔会因为温度低，宝宝吃了会"寒邪直中"，导致出现上吐下泻，这种现象在冬季非常常见。一旦宝宝因吃了沙糖桔而出现上吐下泻，需要用生姜红糖水口服以温中祛寒止吐，必要时应尽快去医院诊治。