青柠檬可以泡水喝吗

青柠檬现在是很多办公室人员的最爱，青柠檬作为一种水果不但可以补充人体需要的维生素，而且青柠檬里面含有丰富的维生素C能起到美白的功效，青柠檬有很好的防辐射功效，所以常做电脑前办公的白领是最需要吃青柠檬的，青柠檬还有杀菌和消炎的功效，而且青柠檬还能预防高血压和高血脂。

青柠檬可以泡水喝吗

青柠檬可以泡水喝，其主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。其中海南的青柠檬是青柠檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香。

青柠檬泡水喝的步骤：将青柠檬鲜果洗净，横切成2mm厚的片，去种子后直接放入杯中沏凉开水，加入适量冰糖即可饮用。

青柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。

青柠檬泡水喝的注意事项

1、 青柠檬切片泡水也很好喝，但有一点要注意，就是只能用凉开水浸泡，热水会令其发苦发涩。

2、 注意放入的量，一个凉水瓶入一片就够了，最多厚点，不然就苦了。

3、 若有食欲不正的人，可以试试饮用青柠檬水，因为青柠檬生津解暑开胃，虽不能像其它水果一样生吃鲜食，但青柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。

4、 谨慎疲乏之人，可以试试饮用青柠檬水，可以消除疲劳。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯青柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。