到底吃黑芝麻糊会脱发吗

相信大家都听说过一种防止脱发的偏方，那就是喝黑芝麻糊或者吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，对白发早生有着一定的疗效，不过黑芝麻对脱发，是没有疗效的，吃多了反而易造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落， 黑芝麻糊比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺，另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻糊。

黑芝麻吃太多加速秃头，很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是，吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

为什么多吃黑芝麻脱发，黑芝麻并非不能食用，只要按照上面规定的量服用，黑芝麻就不会引起脱发，并且对头发还有诸多益处。 为什么多吃黑芝麻脱发，黑芝麻中富含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜活血、乌黑头发功用，常吃是有助减少头发枯黄变白，同时还能增加头发的光泽度。为什么多吃黑芝麻脱发，对于生活中的偏方，还需多留意一下，是否可以全信，而对于脱发，保持良好的生活饮食习惯，以及愉悦的心态，就是很好的治疗方法了。

知道了多吃黑芝麻易脱发，那么我就为大家推荐一种生发黑豆汤。芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对于失眠多梦者尤其有效。