告诉你脊髓损伤饮食注意事项
发布时间：2016-03-24 来源：中华康网
大家知道脊髓损伤是一种比较严重的疾病，生活中好多患者受到它的困扰，大家知道在平时如何来注意饮食吗，接下来为大家介绍患者生活中应该注意的饮食事项。
脊髓损伤患者必须吃一些健康均衡的食品，每天喝 3000 毫升水，才能保持身体健康及维持正常的大小便的习惯。
脊髓损伤患者应当吃健康的饮食，每天吃的食物种类应多样，不挑食。
脊髓损伤患者要吃高纤维食物，多吃蔬菜与水果，不要吃太多的脂肪和糖，特别是肥胖的脊髓损伤患者;水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。高纤食物一定要同时搭配每天 3000 毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。
脊髓损伤患者每天要喝足 3000 毫升的饮水，有助于膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸 20 分钟，冷却后再喝;可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。
牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过 600 毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。
脊髓损伤病人不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数;因此就很可能会沾湿衣服或床铺 ;亦可能忘了疏解压力而导致压疮; 或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。
以上所述都是脊髓损伤患者应该注意的事项，对脊髓损伤患者进行合理的饮食调整不仅可以为患者的康复提供更多的机会，而且可以增强抵抗力，减少其它疾病的侵袭。
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