患上了肺炎以后,很多生活的坏习惯都是需要有所警惕的,这样才可以避免肺炎的病情加重,而如果我们并没有患上肺炎,那么在预防这个疾病的时候,也要多注意一些细节,例如该吃什么、作息要如何调理等等,了解了这些,对于预防肺炎的出现是很有帮助的。
要预防肺炎需要做好哪些事情呢
平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感。
戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。加强体育锻炼,增强体质。
进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,交食物呛吸入肺。
肺炎患者宜多吃(喝),比如流质;尤其是果汁;新鲜水果和蔬菜;多油鱼。蛋和其他富含维生素A的食物。
居室通风,即使是冬天也要定时换气,以保持室内空气新鲜,减少致病微生物的浓度。这些就属于肺炎的预防方法。
预防呼吸道传染疾病,冬春季节,尤其是流感流行期间避免带孩子去公共场所等多种肺炎的预防措施。
增加户外活动,以增强孩子的免疫功能,尤其是呼吸道的抗病能力。这些方法也能做到肺炎的预防。
多吃富含维生素A的食物,能促进呼吸道粘膜的健康。这种肺炎的预防比较常见。
餐具消毒是常见的肺炎预防方法,首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性,大多数病原体经过15至30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算,煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低,则要延长蒸煮时间。
还需要说明的是,有的宝宝在发烧过后,就患上了肺炎,让家长很是担心,其实,宝宝在发烧之前,就已经患上了肺炎,只是家长没有发现,把其看作普通感冒的症状来治疗,这样才让肺炎有机可乘,家长们千万不要犯这个错误。
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