避免传染流感的经验
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
概述：
这是一种传染性的感冒，所以很多人都害怕自己被传染，那么害怕被传染，平时就要做好预防措施，以免得上这种感冒，会很不舒服。多以我来和大家分享几条经验，以免传染上流感。
经验：
因为这是一种传染性的感冒，所以你尽量少接触发烧，流鼻涕，咳嗽或者肺炎等呼吸道病人，也要少去人密集的地方，避免去人群拥挤的场所，这样能尽量避免被传染。
要注意个人卫生，经常用肥皂洗手，尤其是在打完喷嚏或咳嗽后。在吃东西前也要洗手。
尽量避免用手摸自己的眼睛，鼻子或嘴，因为病菌可以通过这些途径来进行传播。这样也可以尽量避免被传染。
平时要有健康的饮食规律，多做运动，注意个人卫生和周围的环境卫生，也要保持心情的乐观。
注意事项：
平时要多注意个人卫生，以免病毒的传播，也可以多喝点水，多吃点健康的食物，有利于身体健康，增强身体素质，就能很有效的预防流感。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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