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1型糖尿病运动治疗注意

发布时间：2016-04-21 来源：中华康网

　　1型糖尿病根据自己的情况来采取合适的运动，患发糖尿病对患者们的身体健康会带来很大的危害，我国有很多患发糖尿病的患者，对于糖尿病的知识有很多人都不是非常了解，那么，1型糖尿病运动治疗注意事项是什么呢?下面就让专家来为大家做出介绍。

　　1型糖尿病运动治疗注意事项：

　　1、防低血糖危险：糖尿病患者不要在空腹时运动。早运动前应喝一杯牛奶或吃几块饼干。运动锻炼以餐后1小时开始为宜，还应避开药物作用的高峰期。运动时随身带些糖果，发生低血糖反应时即进食。外出活动时，应携带注明姓名、年龄、住址、电话以及现用的胰岛素和降糖药物的保健卡，便于发生意外时别人及时救治。

　　2、防胰岛素大量进入体内：如果患者正在应用胰岛素治疗，注射胰岛素的部位要避开运动的肢体。因四肢运动会加速胰岛素进入血液，加速细胞对血糖的吸收利用，导致低血糖反应。

　　3、防并发症加重：运动中，患者出现气促、心悸应停止运动。伴有心功能不全、冠状动脉供血不足、活动后心律紊乱加重、严重高血压(血压高于180/105毫米汞柱)者要慎做运动。伴有高血压及缺血性心脏病的老年性糖尿病患者，要限制运动强度。病情较轻的糖尿病合并微血管病变患者，在运动时，最大心率应限制在正常人最大心率的80％～85％，活动方式应以步行等轻体力活动为宜。

　　4、防适应不良：运动应定时、定量，因糖尿病患者胰岛素缺乏，不能如常人那样随生活情况变化相应地分泌胰岛素调节血糖，故饮食起居、用药、运动等，都应定时定量，使自己时刻处于平衡状态之中。

　　5、防饮食干扰运动效果：不能控制饮食的糖尿病患者，单用运动疗法效果不好。所以必须在控制饮食的同时，采用运动疗法才能收到治疗效果。采用运动疗法时，应用胰岛素者，1型糖尿病患者可增加进食量，2型糖尿病患者可减少胰岛素用量。

　　1型糖尿病运动治疗注意事项?通过上面专家做出的介绍，相信大家都应该知道了，希望能对您有所帮助。

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