说说胃下垂的预防
发布时间：2016-04-12 来源：中华康网
疾病的入侵都是我们对自己不负责任的表现，其实每种疾病都是能预防的，我们可以把疾病扼杀在摇篮中，只是我们的疏忽让疾病有了有机可乘的机会，胃下垂疾病也是如此。胃下垂的预防我们都要了解一下。
胃下垂的预防：
1、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
2、应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
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