炎性肠炎如何自我保养

    发布时间:2015-12-23   来源:中华康网   

  炎性肠炎是一种特殊的慢性肠道炎症性疾病,主要包括克罗恩病(CD)和溃疡性结肠炎(UC)。患者常常会问,这种病能不能根治?吃什么药最有效,平时应该注意些什么?临床上,炎性肠病患者会表现为反复的腹痛、腹泻、粘液血便,甚至出现各种全身并发症如视物模糊、关节疼痛、皮疹等。该病的诊断通过患者的主诉症状、医师的查体和借助电子肠镜、病理活检等相关检查不难确定。本病经治疗可好转,也可自行缓解。但多数患者反复发作,迁延不愈,其中相当部分患者因出现并发症而需要手术治疗。但是治疗却非常棘手,症状容易复发是该病的典型特点之一。通过总结临床经验,我认为炎性肠炎需要综合的、系统的治疗,如合理的西药配合准确的中医辨证论治,内服药物配合灌肠治疗,患者注重自身院外的保养也非常重要。  湖南中医药大学第二附属医院肛肠科熊之焰

  炎性肠炎患者饮食原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。因此,患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素,尽可能避免出现营养不良,以增强体质,有利于病情缓解。此外,需要引起注意的是:

  1、 低纤维、低脂肪饮食    粗纤维、高脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利。大量的粗纤维食物会刺激肠道,并影响营养物质的吸收,对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。而溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪消化吸收不良,严重者伴有脂肪泻。所以应尽量限制食物纤维,如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。烹调各种菜肴应尽量少油,并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法;不要用大块肉烹调,要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

  2、 慎吃海鲜   海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质,某些异种蛋白质易引起过敏,加重炎症反应,所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。在饮食调养过程中,患者及其家属应注意观察病情:哪些食物对患者效果好,哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验,不断摸索适合的饮食。

  3、 忌刺激性食物   辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激,因此,溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物,少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

  4、 慎食易发酵食物     排气、腹泻过强时,应少食糖类及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等

  5、 保持乐观的情绪,慢性肠炎的康复或复发,均与情绪有一定的关系。保持良好睡眠,休息不好、过度劳累都会加重病情。

  

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