为了了解女性性生理特点,首先应了解生育期女性的生殖器结构和激素调节的一般知识。
成年女性的生理周期:处于生育期期的女性,她的卵巢每个月都会产生成熟卵子。当卵子释放后,会经过输卵管到达子宫内。如果性交后有正常的精子通过子宫颈进入子宫与卵子相遇并结合既受精。子宫颈是精子进入子宫的门户也是婴儿分娩的通道。山西医科大学第二医院乳腺外科王伏生
进入子宫的卵子保持受精能力的时间只有大约2天。如果没有受精,为受精卵着床发育而增厚的子宫内膜会脱落以月经的方式流出体外。如果受精成功,子宫内膜不会脱落而成为受精卵着床的基地和丰富的营养来源。
成年女性每月这种周期性的生理过程是受全身激素内分泌控制的。
性激素
在50岁左右的女性,卵巢停止产生卵子和分泌激素,这被成为女性的更年期。当然具体年龄是因人而异的。有些女性担心随着更年期的到来,其性功能或性欲望会消失或降低。但对大多数女性来说卵巢激素水平的下降并不会降低其性功能或性欲望。
有助于感受性激情的激素有雌激素和雄激素。雄激素被认为是男性激素,但女性体内也产生少量雄激素。女性体内的雄激素大约一半由肾上腺产生,其余的来自卵巢。当一个女性更年期后,肾上腺仍保持雄激素的产生,其分泌量足够满足女性性功能所需的水平。
大多数女性在特殊的生理阶段仍然有性的需求,比如月经期、怀孕期、更年期以及服用避孕药时等。
雌激素的作用
雌激素有助于使阴道保持湿润和柔软以及在性活动中产生相应的变化。实际上,不在性兴奋时,阴道并不是呈管状,而是保持舒张折叠的状态而使阴道壁相互靠近闭合阴道腔。当一个女性进入性兴奋状态时,阴道会变深变宽,阴道内膜会分泌液滴使阴道变的润滑。这些变化都依赖于雌激素的存在。如果雌激素水平降低,比如在更年期后,阴道在性过程中的这些变化会更慢一些。
缺乏雌激素会出现以下情况:
1. 阴道壁内膜变薄
2. 阴道伸展功能下降
3. 阴道感到紧缩干燥,即使在性兴奋时。这称为阴道萎缩。
女性性高潮
女性性兴奋时,通过神经系统传导愉悦的信号到大脑。如果性的刺激增强,比如抚摸性敏感区或性器官的接触,能使这种信号加强并可能触发性高潮的来临。在性高潮时,性器官及其周围的肌肉会发生有节律的舒缩,肌肉的忽然放松,愉悦的波浪会在性器官播散并到达全身,之后女性会感到身心放松和满足。
当然,女性的性高潮也会因时而变化。有时可能不能达到性高潮,但有时可能在一次性活动中有多次性高潮。随着年龄增加,达到性高潮可能需要更长的时间和更多的性刺激。
性高潮怎样发生?
性高潮是一种自然的性反应状态,但大多数女性需要经过学习如何触发它的实践过程。与触摸性敏感部位(通常是阴蒂和其周围皮肤)相比,单纯的性交很难达到性高潮。大约有三分之一的女性,在性生活中如果没有性敏感部位触摸不能达到性高潮。
性交产生的性高潮也并未证明比其他方式达到的性高潮更好。男女双方同时达到性高潮也不是所有夫妻可以追求的现实目标。
女性有许多方式可以达到性高潮,因人而异。少数女性仅仅通过性幻想和抚摸刺激乳房便可达到性高潮。有的女性在梦中也可以达到性高潮。但大多数女性需要通过爱抚性敏感区才能达到性高潮。
女性对刺激反应最强烈的性敏感区是阴蒂和小阴唇。性敏感区的外界包括:大阴唇、小阴唇、阴蒂和阴道口。大阴唇充满柔软的组织可以保护敏感的小阴唇和阴蒂。阴蒂在小阴唇前结合处,尿道口位于阴蒂和阴道口之间。
当女性处于性兴奋状态时,由于皮下充血,整个性敏感区都会膨胀,皮肤呈深红色。
许多女性最容易从触摸阴蒂中达到性高潮。像男性的阴茎一样,阴蒂有阴蒂头和包裹它的皮肤鞘。当它受到刺激时会发出愉悦的神经信号到大脑。
阴蒂头是非常敏感的部位,过快过大的摩擦会引起疼痛。通过使用润滑剂或触摸阴蒂头周围可以预防性活动中不适。另一个性敏感区是大阴唇和肛门周围,刺激这些部位也可以使某些女性得到性愉悦感。每一个女性的性敏感区略有不同。阴道口周围有许多的神经末梢分布,所以它比阴道深部对对轻微的刺激更敏感。有些女性的阴道前壁比后壁对性刺激更敏感。因此有些性健康专家建议:性交中刺激女性阴道前壁的1-10厘米的部位,更容易使女性达到性高潮。
即使患癌也应该保持你的性生活
在癌症治疗中和治疗后的性生活中你应该记住的以下观点。
尽可能学习有关癌症治疗可能对生活的影响知识。和你的医生、护士以及其他相关专家交谈咨询学习这方面的问题,当你知道了你希望了解的知识后,你才能决定怎样处理这些问题。
记住不论你患什么癌症,你都能从性触摸中得到快感和愉悦。几乎没有什么癌症治疗(除外很少的影响大脑和脊髓的病变)会损害涉及感受来自抚摸产生的愉悦和达到性高潮的神经和肌肉。比如一个有阴道萎缩的女性也可以从抚摸乳房和其他性敏感区而达到性高潮。对患癌的女性,性抚摸可以使其感到愉悦和满足。即使因癌症性方面有了某些改变,也同样可以从性接触中得到愉悦和满足。
尝试对感受性快乐的方式持一种开放的心态。一些夫妻往往有一种对所谓正常性生活的狭隘观念,如果普通的性交不能达到性高潮便产生挫败感。但对癌症患者,可能某些时候不能性交。这时应该是学习新的性爱方式的机会。夫妻双方可以从相互的爱抚中得到性高潮。有时相互拥抱也可以得到愉悦。你也可以从自己抚摸中享受性的快感。不要为所谓正常性生活的陈旧观念束缚自己而自我拒绝追求性的快乐。
明确地和你的爱人以及医生去讨论你的性问题。如果你对你的性问题羞于启齿,可能永远没有解决的机会。性是人的天性,每个正常的人都会理解你的需求和愿望,特别是你的爱人和专业的医生。将你所知道的都告诉你的爱人。否则你的爱人可能担心性生活可能对你的治疗和健康有害而不敢提出性要求。当你因为患癌而有所改变时,深入细致的交流是调整你们夫妻性生活最好的方法。例如,你可能因容易疲乏而希望你的爱人在性生活中有更主动的活动;例如你感到身体的某些地方敏感或疼痛,你可以引导你爱人去避开或爱抚某些地方。
努力提高自信心,改善生活品质。某些女性在患癌后对生活失去信心从而变得不去注意自己的衣着容貌。这是非常不足取的。积极的生活态度有助于你的治疗,也能够让你感到生活的快乐和幸福。如果你因化疗头发脱落,你可以配个假发、戴个自己喜欢的帽子和围巾。当然,有的人喜欢把头发全部剃掉,也是种有个性的选择。如果你手术切除了乳房,可以佩戴一个义乳,可以让胸部丰满。总之,做你认为正确的事去改善自己的生活。合理营养和锻炼可以改善体质并使你感到身心的活力。学会使自己放松身心,当情绪低落压抑时,可以寻求心理专家的帮助。
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